熵增的不可逆转性让我们看到了万物的结局。但是完全服从于熵增，人类将缺乏探索失去希望。

每个人是宇宙存在的渺小渺小的颗粒，我们无法改变所有事物的最终结局，但是，我们却可以在一定程度上延缓或推迟这一天的到来。

珍惜当下和所有的烦恼说的"拜拜"就是努力不让负熵侵蚀我们身心。

现实中感觉抑郁的群体越来越多，产生的原因各不相同，但是对自己和对社会造成伤害的可能性正在放大。虽然其中不乏通过意志力疗愈自我的人，他们想明白了生活状态的来龙去脉，了解了不良情绪的根源和原理，从此走到通透生命的状态，万事不扰。

我们要多运动多锻炼，让身体变得越来越有活力，充满健康，远离各种疾病。

学习同样是对抗熵增的好办法。虽然网络和自媒体的信息占用大多数时间，但是我们明显的感受到，越来越多人通过自媒体来学习知识，让自己更加了解世界了解宇宙，学习技能，提高自己在职场的竞争力，成为对社会有用之人，获得较高收益。通过学习向高能的思维转化，放大眼界和格局。最重要的是灵魂的修为，懂得接纳和控制。没有好的心态和素养学再多的知识都用不好。

世上万物遵循平衡法则。熵增的存在是宇宙规律。对抗负熵的手段应节制有度，目的是让走向结局的过程快乐一些，舒适一些，从容一些。

娱乐的心情对抗熵增，能做到吗？