喝酒，是中国人社交的工具，沟通感情的润滑油，尤其是对于生意场上的人来讲，有没有酒喝、喝多喝少，跟生意好坏是直接成正比的。

可是这酒若是喝多了，谁难受谁知道，碰到躲不开的酒局，有没有快速醒酒的好办法呢？

首先来讲，不要相信任何一款解酒药，不仅没有解酒功能，反而会增加肝脏的负担，分享几个实用而有效的小妙招，可以收藏备用。

休息

如果只是微醺，休息是最好的解酒的方法之一，人在休息的时候部分器官暂停工作，肝脏可以集中处理血液中的酒精。

酒喝的不是很多的情况下，睡一觉才能更快地恢复体能。

运动

运动的目的是通过促进血液循环，来加速身体的代谢，以达到快速醒酒的目的。

但是运动解酒有两个前提，一定是在少量喝酒的情况，做适量的运动，比如中午喝了一点点酒，下午又需要工作，在没有时间休息的情况下，就可以做些简单的运动，同时注意补充水分。

催吐

催吐是比较暴力的方法，基本上是针对喝得实在太多的人，跟到医院洗胃的原理是一样的。

催吐有两点需要注意，一是旁边要有人，以免呛入呼吸道发生危险，再就是吐完要及时补充水分、糖分和盐分。

葡萄糖

如果酒后出现头晕、低血糖甚至昏迷，可以口服葡萄糖，或者就近医院输液，同样能起到解酒的作用。

对于长期喝酒的人来讲，控量是非常重要的，再好的解酒方法，都不如少喝酒。

除此之外，应酬比较多的商务人士，这两年都倾向于喝酱香型白酒，主要原因就是醉酒度比较低，浓香喝3两，酱香酒能喝半斤，基本3个小时左右就能醒酒，只要不是酗酒，根本不用担心解酒的问题。

很多人第一感觉就是酱香酒太贵，实际上只是广告打得多的酒才贵，羊毛出在羊身上，价格亲民的酱香酒还是有很多的，比如下面这两款，都是贵州本地土生土长的酱香酒，酒友评价也很高，可以了解一下。

遵仁台

遵仁台来自贵州茅台镇，新中国成立后第一批老酒坊，标准的坤沙工艺大曲酱香酒，经过3代人的传承，有着近70年酿造历史，技术、工艺成熟，酒质、品质稳定，只是由于酱香酒在全国起步比较晚，因此品牌尚未被广大消费者所熟知。

大曲酱香酒的特点，总结成两个字，就是：浓厚。

在高温大曲的深度发酵下，脂类、酸类等香味成分高达近1400多种，因此酒香浓郁、酒体厚重，入口风味层次感非常的突出，不像清香型白酒大杯大杯干，更适合小口慢饮，酒香才能一层一层散发出来，是一种愉悦的享受。

酱酒陈酿最低是3年，而遵仁台是5年起步，充分老熟后的酒体协调感很强，因此入口后的辣度很低，最重要的就是新酒中的杂质、杂醇得以挥发、酯化，因此不管喝再多，只需睡觉就行了，不会有任何身体上的不适感，非常适合商务酒局，或者经常喝酒的老酒腻子当作口粮酒。

碧春酒

碧春酒来自贵州毕节，最早的毕节国营酒厂，由几家百年老酒坊合并而成，属于麸曲酱香型白酒。

相比之下，香味更加浓郁，口感丰满，风格协调，称得上是麸曲酱香中的典范，麸曲工艺和大曲酱香工艺区别在于，麸曲酱香酒出酒率高，生长周期短，跟大曲酱香相比更好入口。

有着贵州三春酒之一的碧春酒，主要风格体现是酒体甜柔，酱香淡雅，还有着麸皮香和芝麻香，因其价廉物美，被很多老酒友当作口粮酒。