绿豆粥可以放蜂蜜吗

作者：admin 发布时间：2022-10-12 19:58:32 分类：信息浏览：

　绿豆粥可以放蜂蜜。绿豆粥里放蜂蜜最好等到绿豆粥变凉后再加进去，不然温度过高会破坏蜂蜜的营养成分。蜂蜜甘甜，吃了可以润肺止咳、排毒养颜，和绿豆粥搭配着吃会有更好的解毒功效，但二者都偏凉性，吃多了会刺激肠胃，不上火的情况最好少这样搭配着吃。　　绿豆粥可以放蜂蜜......

　　绿豆粥可以放蜂蜜。绿豆粥里放蜂蜜最好等到绿豆粥变凉后再加进去，不然温度过高会破坏蜂蜜的营养成分。蜂蜜甘甜，吃了可以润肺止咳、排毒养颜，和绿豆粥搭配着吃会有更好的解毒功效，但二者都偏凉性，吃多了会刺激肠胃，不上火的情况最好少这样搭配着吃。