煮的香蕉皮可以吃香蕉皮功效的最新报道吗 吃香蕉皮的功效与作用
作者:admin 发布时间:2022-08-16 11:30:40 分类:信息 浏览:
摘要:香蕉,除了是一种一年四季都可以吃的美味水果,你知道它还能给你带来什么吗?其实香蕉是全身的宝贝,香蕉还有多种养生功效。
香蕉皮
一、水中重金属的净化
香蕉皮可以吸附水中的重金属污染物。巴西圣保罗大学的研究人员发现,切碎的香蕉皮可以有效去除饮用水中的铜和铅等有害重金属。即使香蕉皮制成的净水设备连续使用11次,其吸收重金属污染的特性依然显著。研究人员认为,香蕉皮可以在水质净化领域发挥重要作用,因为与目前的净化方法相比,这种方法不仅环保,而且具有更好的耐用性。
2.容易宿醉
香蕉皮可以解酒。
解酒药方:香蕉皮60克,加水煮沸,可清头部。
三.皮肤瘙痒的治疗
香蕉皮含有香蕉皮,可以抑制细菌和真菌的生长。实验表明,香蕉皮对真菌或细菌引起的皮肤瘙痒和脚气有效。患者可以选择新鲜的香蕉皮,在发痒的皮肤上反复揉搓,或者捣碎成泥或油炸后用水清洗几天。
四.口腔溃疡的治疗
香蕉皮晾干后,加入炭母(也叫炭毛),一起烧开水,加入适量红糖调味。饮用它可以治疗口腔炎症和溃疡,还具有通便作用。
5.让皮肤润滑和发亮
如果皮肤干燥,用香蕉皮内侧(皮肤面向面部的一侧)贴在脸上,让其干燥10分钟左右,然后用清水冲洗,可以使皮肤湿润光滑。
香蕉果肉
1.降低血压
香蕉富含钾,可以提供更多的钾离子,可以降低血压,抵抗钠离子对血管的升压和损伤作用,从而平衡钠的副作用,促进细胞和组织生长。营养学家说,多吃香蕉可以降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究表明,每天吃两根香蕉可以有效降低血压10%。
如果皮肤干燥,用香蕉皮内侧(皮肤面向面部的一侧)贴在脸上,让其干燥10分钟左右,然后用清水冲洗,可以使皮肤湿润光滑。
第二,利于消化,有助于减肥
香蕉具有即时性,能长时间保持能量,是最适合做早餐的食物。另外,因为香蕉是低热量的食物,即使是正在减肥的人也可以放心享用。
3.润肠通便
香蕉富含淀粉,甜而冷。他们最适合又热又干的人。它们有助于清热润肠,促进胃肠蠕动,治疗便秘。痔疮出血、燥热胎动不安者可生吃香蕉肉,脾虚泄泻者不适宜。燥热的人可以每天吃香蕉,但如果怕香蕉的寒性,可以选择吃大香蕉(泻药力更强)、帝香蕉等品种。
四.《快乐食品》
最有趣的是,德国研究人员说,香蕉可以治愈抑郁症和情绪焦虑,因为它可以促进大脑内啡肽的分泌。这主要是因为香蕉可以帮助大脑产生一种化学成分——血清素,它可以刺激神经系统,给人带来喜悦、平静和睡意,甚至有镇痛作用。所以香蕉也被称为“快乐食品”。
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