王心凌乘风破浪的姐姐，谭维维和王心凌。

　　8月5日晚，备受关注的《乘风破浪3》总决赛播出。17位成员在舞台上互助协作，角逐十个胜利席位。谭维维、王心凌、郑秀妍、于文文、钟欣潼、郭采洁、薛凯琪、唐诗逸、蔡卓妍、张天爱顺利“成团”。其中谭维维获“2022乘风奖·年度队长”称号，王心凌获“2022乘风奖·年度总冠军”称号。
　　当晚，许茹芸、黄奕、黄小蕾、毛俊杰、刘恋、吴莫愁以一首热力rap开场，随后，《眉飞色舞》《绿光》《下一站天后》《给给》《如愿》等节目为观众送上一波又一波精彩。
　　总决赛舞台的呈现也勾起了网友的回忆：这个夏天，有引发全民“爱你”刷屏的初舞台亮相，有大气磅礴令人眼前一亮的《山海》，有惊艳全场的旗袍国风舞台《佳人》，也有引发全网热议的live感舞台《梦中人》。乘风夜《下一站天后》舞台上，twins再现12年前演唱会上造型，更是点燃了大家的热情。
　　值得一提的是，五位“巾帼新力量”女性代表也来到乘风夜现场，讲述在岗位上“乘风破浪”的故事——自然资源部第二海洋研究所青年科学家唐立梅，从南极带来一块承载了五亿年历史的岩石；被称为“太空红娘”的中国航天科工二院二十五所主任设计师贺中琴，为大家展示了我国空间站模型；中海油研究总院海管结构首席工程师侯静，带来一小罐原油为姐姐们“加油”；四川省阿坝藏族羌族自治州小金县达维镇冒水村党支部书记陈望慧、中南大学湘雅医院产科主任医师张卫杜，也分别用自己的故事诠释“三十而悦 平凡而后勇”背后的丰富含义。
　　舞台上，“姐姐”们分享了自己参加节目的感慨和改变。郭采洁“任何乘风破浪的时刻都能遇到同行的人”的感触，王心凌“我们都要继续做更好的自己”的约定，让网友大呼感动；于文文也一改酷酷风格，温柔表示：“感谢这个节目让更多人看到我柔软的一面，我会永远陪在你们身边。”
　　属于乘风破浪的夏天，结束了。但我们相信，奋斗在各行各业的新时代女性会继续“在热爱里奔赴”，以乐观的态度和独特的魅力，承接和延续“乘风破浪”的精神。