微波炉可以放塑料盒，但需要选择适合微波炉使用的塑料材质。具体来说，只有标有“微波炉适用”或带有微波炉标志的塑料盒，通常由耐热材料制成，能够安全地在微波炉中加热。这些塑料盒的材质一般是聚丙烯(PP)，塑料材质辨识码为“5”，具有良好的耐热性和稳定性，能够承受高温烹饪。此外，一些食品级不锈钢制成的盒子也可以在微波炉中加热。然而，普通的塑料盒如聚苯乙烯(PS)和聚氯乙烯(PVC)材质的塑料盒，在高温下可能会释放有毒物质，因此不建议在微波炉中使用。

微波炉的正确使用方法

1、了解工作原理：微波炉利用内部的磁控管将电能转换成微波，这些微波被食物吸收后，使食物内的水、糖分、脂肪等极性分子高速震动，从而实现食物的加热。这一过程不仅快速而且高效，但也需要用户对微波炉的工作原理有基本的了解。

2、选择合适容器：使用微波炉时，应避免使用金属材质容器以及一般塑料、纸质包装制品。建议选择专用的微波炉保鲜膜或使用微波炉专用的密封盖，以确保食物在加热过程中的安全与卫生。

3、放置食物容器：在使用微波炉时，应将食物均匀地分布在容器中，避免食物堆积得过高，这样可以确保食物能够被均匀地加热。

4、设置加热时间：根据食物的种类和数量选择合适的加热时间和功率。对于不同的食材，如冷冻食品或新鲜食品，需要调整加热时间和功率以达到最佳的加热效果。