我想从以下几个方面谈谈我对这个问题的认识和理解。

第一，不纠缠才能放下生活的包袱，轻装前行。

常言道，人生不如意之事十之八九。也就是说，人这一生中，不论是家庭，工作或生活中总有有许多磕磕碰碰的事情，就像一首歌词中所唱的那样，生活就像一团麻，总有那解不开的小疙瘩。

不纠缠才能让我们放下已经成事实的，却又改变不了的心理包袱，或者已经无法改变的遗憾。不计较，不抱怨，不纠缠，不念过往，才能轻装前行，活在当下，自己把日子过成一幅画，才能活的更出色。

第二，过分的纠缠只能是剪不断，理还乱。

大千世界，芸芸众生，我们都是沧海中的一粟，生活工作中的许多问题，许多事情，仅凭我们个人的能力是改变不了的，也是无法改变的。

既然有些事情木已成舟，我们个人往往是有想法没办法，有思路没出路。如果我们对一些我们已经无法改变的事情，还念念不忘，斤斤计较，这无疑给我们的思想和精神又增添了一副加锁，只会让我们背上思想的包袱压的喘不过气来。

内心五味杂陈，思绪万千，当然就会有剪不断，理还乱，才下眉，又上心头，别有一番滋味在心头的离愁和伤感。一味的沉浸在过去的悲伤和遗憾当中，就会影响我们的心情，当下的日子就会一团糟，当然活不出什么精彩和出色。

第三，人的精力是有限的，不纠缠才能抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，集中精力解决某一方面的矛盾。

人的一生总会遇到各种各样的问题和矛盾，有时候，家庭矛盾，生活矛盾，工作矛盾，各种问题会扑面而来，而人的精力是有限的，不可能做到事事顺利。

这时候就需要我们需要用一点哲学的观点看待和对待我们身边的人和事。 做到宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。有了内心的一份从容和淡定。我们才能从从矛盾和问题中走出来，而不是深陷其中不能自拔。

把过往的一切不如意抛到九霄云外，集中精力解决当下身边的各种问题和矛盾。想想生活纵有千般难，万般苦，即使总有不如意之事八九，一二快乐之事还在我们的身边，为什么我们不去享受呢？

总之，我想说的是不纠缠才能放下过去，面向现实，展望未来，活在当下，活出自我，活出精彩。