抓人心，说重点，轻松掌握心理学沟通技巧。

今天跟大家讲一下怎么样和别人好好聊天。

聊天其实是对自己的一次展示。

也最能够体现一个人的情商高低。

那么到底如何聊天才能够很愉快呢。

愉快的聊天就像双人舞一样，有铺垫，有互动，有亲近表达。还有仪式感的结束，

所以要想跟一个人聊得来。

只需要学会这四步，

第一步，铺垫，

在我们想跟别人聊天的时候。最起码我们要给对方传递一个信息。就是我很想跟你聊天。

一般情况下，聊天刚开始我们不会有太深入的话题。有点像搭讪一样。

总之，铺垫就是在我们进入话题之前。让对方感受到你对他感兴趣并且你特别愿意跟他聊天。

第二步，互动，

互动过程中我们要注意两个关键词。代入感和投入感，

简单来说，代入感就是一种感同身受进入其中的感觉。

如果我们再说一件事情的时候，用讲故事的方式，就容易让对方产生代入感。

谁在哪里？发生了什么事情？遇到了什么人？故事讲得好的话。就像好的电影一样很吸引我们，

如果你讲故事可以让对方产生带入的感觉。那你就是一个聊天的高手，那投入感又是什么呢？

投入感是指让对方感觉到你是进入到对方的情境和情绪中的。

你是否在关注对方，对方是否能够感受到当你投入话题的时候你能给予对方情绪等方面的积极回应。

代入感和投入感在人际关系中间，能给我们产生一种最重要的感觉，就是存在感。

也就是说，被重要的人重点看见，在聊天中对方感觉被你看见了。

你对对方的很多事情特别感兴趣，那么对方会感觉到自己此时此刻是存在的。就会让对方产生一种特别想跟你表达的冲动，这也是心理学上所说的共情。

真正比较好的互动是眼光的注视，开放式的肢体语言。

同时带入和投入其中，在互动中给予积极的反馈和回应，

第三步，亲近的表达，

及时跟人聊一些八卦，或者共同认识的朋友，或者在聊的过程中跟对方表达，说跟你聊天很愉快。希望下一次能继续再聊，

这都是很好的情景表达，这种表达能够给对方带来很好的价值体验。价值体验对于每一个人来说都很重要，这代表着我能够给你生命中带来一些东西。

谁不愿意被人喜欢，谁不愿意被人肯定呢？除此之外，在表达时尽量做到肯定和认同。少一些说教能够和对方保持一个同理心。

第四步，就是一种仪式感的结束，

什么是仪式感的结束？意思是要有深度的退出，在快结束聊天的时候做一些铺垫，不要聊着聊着就突然停止。这很容易让对方猜测你是在应付那种感觉，

仪式感结束，最好提前说我什么时候有事情要离开，改天再约。走的时候拥抱一下，走出来后再回头望望依依不舍的感觉，这会让人感觉到被重视。

最后，总结一下，聊天是人际关系的一种互动方式，掌握正确的聊天步骤，你将成为一个聊天高手。

能够在聊天中有效的铺垫投入其中并且很好地表达自己的亲近愿望。

最后，有一个美好的结束的仪式，这样的聊天会促进人的人际关系，你将会拥有更多的朋友。

当然，我们自己要有内容，如果没有太多的内容，认真地听别人。

今天就先讲到这里，你有没有过特别愉快的聊天经历呢？是什么让你觉得特别愉快？欢迎在评论区留言。