没有话题写了，不开心；唱歌跑调了，不开心；脸上长痘痘了，不开心；未来很迷茫，不开心；失恋了，不开心；被同事说情商低，不开心。

对于一个悲观主义来说，一天中能有一两个小时是开心的，那就非常值得庆祝了。

你的世界里，不开心的事情占了绝大多数，也不是你不想开心起来，然而不开心这种东西，就像毒瘤一样，长在了那里，不痛不痒，却时刻让人难受。

同事开心地聚在一起讨论周末去哪聚餐，唯独你躲在一边兴致缺缺地刷手机。

—去吃烧烤吧，那家我去过，味道不错

—那家离我住的地方太远了，换一家吧

—海底捞也不错

—挑最贵的那家去，不然就浪费这次机会了

—哈哈哈~

聚餐地点讨论完后，一个同事走到你身边，意味深长地对你说，你怎么不去看看想吃什么，我们都讨论好了。

—你真的很喜欢吃海鲜吗？

—不喜欢

—那你还讨论个起劲

—说明我情商高啊，你啊，学着点吧

—我对聚餐没兴趣

—我也没兴趣

—嗯，你情商高，你去吧，我不去。

她的话在你看来是这个意思：快看，我又发现了一种自虐的新招式，无痛无痕无创伤哦~

你又不开心了，想哭。（活到今天，连拒绝公司聚餐都要被别人贴上不合群、情商低的标签，真是够了。只是单纯不想和一大堆人一起吃饭，不行吗）

你也试过了做很多事来让自己开心。

你去琳琅满目的超市里，买了一大堆自己喜欢吃的零食，去服装专卖店买了几件死贵死贵却非常漂亮的衣服，去书店买了你爱看的书，和喜欢的男神一起吃饭，每天坚持学习，坚持写文章，辞掉不喜欢的工作，坚持每天跑步，为了一个观点和别人争得面红耳赤，只为了证明自己是对的，每天晚上和朋友一起肆无忌惮地享受美食，周末睡懒觉，为了身材坚持每顿少吃，可你还是开心不起来。

你这时候才明白，自己的欲望已经变得和从前不一样了，你不再满足于吃喝玩乐的安逸、花前月下的浪漫，你开始追求精神世界的富足和自我实现的成就感。那样的追求需要付出更多的心血和时间，想到这，你又有点不开心了。

大多数时候，你总是摆着张扑克脸，见谁都一副郁郁寡欢的样子。

直到朋友走到你身边问你，是不是不开心，你才极其不情愿地扯出一丝假笑，违心地回答，没有，我很开心啊~于是你拿起话筒开始唱那首难度特别高的《死了都要爱》，至少唱歌的时候不需要笑，沉醉其中的表情可以很自然，不用伪装了。

你喜欢面无表情，因为那样可以显得你很酷，可在别人看来，是不好相处，是情商低。

糟糕的是，你连自己的表情都无法做主了，别人都认为提高情商是必备的修养，而你认为最高的修养是取悦自己。

你和别人无法打成一片，你喜欢独处，喜欢安静，安静的场合能让你浑身都舒服。一旦到了热闹的场合，自己的双手都不知道放在哪，连眼神都是飘忽的，又怎么能快乐呢？

你在不喜欢的场合里强颜欢笑，和不喜欢的人称兄道弟，你听从父母的建议结婚生子，为了所谓的合群不停地浪费自己宝贵的时间，就是不敢做自己。

其实，你做自己的时候，最可爱也最舒适了，承认吧，戴着面具在这个社会八面玲珑的你，根本就不快乐。

不然为什么你下班后回到家，要对最亲的家人发脾气，发泄你的怒火呢？家人是最疼爱你的，是最无辜的，也是你最不应该伤害的。

那么想方设法让自己快乐起来，就成了当务之急了。

不管是看笑话也好，和朋友出去浪也好，找到属于自己的娱乐方式，发泄不良情绪，别让无辜的人或物成为你情绪的发泄对象。

要让一个人承认自己不快乐太难了，好像不快乐是什么见不得人的东西，它背着光，长满青苔，遭人嫌弃。就像那个下着雨的晚上，你的工作进度被耽误了，需要加班，同事会一脸幸灾乐祸地对你说，加班开心吗？你会扬起面如土色的脸回答，我很开心啊，我爱加班，加班使我快乐~

一个长期遭受家庭暴力的全职主妇也会一脸智障地笑着对你说，全职主妇很幸福啊，每天都不用上班，天天睡懒觉还有钱花。承认自己不幸福会死吗？不会。这种人太狠了，连自己都骗。

那好，不快乐的人继续不快乐，不幸福的人继续不幸福，反正你自己不作为换来的现状，自己承担。

我只不过替你感到心寒罢了。