记得是有人说过，快乐的反面不是悲伤，而是失去了活力，对于一个长期生活在抑郁之中的人来说就是如此，不仅快乐很遥远很遥远，就连生活中最基本的事情都做不到，想要好好做完一些事，可我什么都做不了。

　　悲伤只是一方面的事情，更重要的是那种对于失去一切能力的无奈感，无力感和无助感，就像你眼睁睁看着一切流走了，可是你跟他们之间隔着一层厚厚的玻璃墙，你永远也没有办法把手伸过去。

　　其实再怎么反复描述自己的感受也不过就是如此的，因为人们都更倾向于在头脑中建立一个先入为主的印象，并且以此来衡量，做出一个主观性非常强的判断。

　　这的确也是人的一种思维模式，甚至我自己也没有办法跑出这样的怪圈，所以沉默才是最好的选择。

　　所谓的失去自我，所谓的失去自理能力，一个人被。那些四面八方的腹地还有压力，有些是别人给的，有些是自己给的，风刀霜剑。的确外面的阳光是那么的好，这个来应该是一个温暖美好的季节，岁月静好？我应该是快乐的，可我又怎么可能快乐的起来，别人说我没有什么烦的，那也只是他们说而已，我现在已经不去和别人争辩什么。

　　我应该行动起来，可我一到行动的时候就觉得好像自己被绑住了手脚，根本动弹不得。

　　我想要走出痛苦，不让自己每天在这样的死循环当中来回徘徊，走出压抑。