海蛎子鸡蛋糕 美味养生海蛎子鸡蛋糕的制作方法
作者:admin 发布时间:2024-06-13 20:14:20 分类:信息 浏览:
海蛎子以其丰富的营养被誉为海洋牛奶,而鸡蛋更是人们日常饮食中不可或缺的营养来源。将这两者相结合制作成海蛎子鸡蛋糕,不仅口感香滑美味,更是一道...
海蛎子以其丰富的营养被誉为海洋牛奶,而鸡蛋更是人们日常饮食中不可或缺的营养来源。将这两者相结合制作成海蛎子鸡蛋糕,不仅口感香滑美味,更是一道适合各年龄段人群享用的营养佳肴。
美味养生海蛎子鸡蛋糕的制作方法
准备材料与步骤
1. 首先准备4个鸡蛋和8个海蛎子,根据需求可以适量增减。在一个大碗中加入适量香油。
2. 将鸡蛋朝同一个方向打散,加入适量盐,并倒入预热过的水中进行搅拌。这里有个小窍门,使用热水搅打鸡蛋能够更好地使其变得细腻,比例通常为1比1。
3. 打好的鸡蛋表面可能会出现气泡,静置片刻或者用勺子撇去表面的泡沫,这样制作出的鸡蛋糕就能更加细腻,避免出现小孔。
4. 将搅拌好的鸡蛋倒入模具中,准备好的海蛎子放在上面。盖上锅盖,再蒸制2分钟左右即可出锅。
营养与功效
海蛎子富含蛋白质、微量元素等多种营养物质,有助于增强体力、提高免疫力。而鸡蛋则是蛋白质含量较高的食材之一,
- 微信:微信二维码
- 电话:
标签tag:
- 信息排行
-
- 07-151奶茶杯,迷雾可乐罐,5代蛋,悦刻5代,冰熊,大G,批发零售,
- 08-012葫芦娃七兄弟各有什么能力
- 09-113顺客福小笼包怎样加盟 (顺客福小笼包挣钱不)
- 09-284泰铢与人民币 (泰铢与人民币换算)
- 08-025区别到底有多大 移动和联通的纯流量卡 (区别有多大)
- 09-286一条银项链大约多少钱
- 09-287港币兑人民币汇率 (港币兑人民币多少)
- 09-28839美元是多少人民币 (39美元是多少韩币)
- 01-159批量颁布 抖音图文智能颁布系统软件 允许绑定多个账号
- 07-2910ic37
- 随机tag
-