正常的尿液应该是淡黄色的，如果“黄的不正常”，往往是身体在发出“信号”。太原中山生殖医院男科医生细数了几种引起“尿黄”的可能原因。

早上第一泡尿发黄。一般不用太担心，经过一晚上睡眠之后，浓缩体内的尿液增高了废弃物的含量，所以尿液就会发黄。只要再多喝点水就可以让尿液变淡。

喝水太少。近日早晚气温宜人，很多人饮水量也相应变少，而喝水少时就会让尿液浓缩，从而引起尿液发黄，和晨尿一样，只要规范的喝水即可，千万不要等到口渴了之后再喝水。

食物导致。许多食物含有天然色素，如蔬菜及水果里面含有的花青素，天然色素等，也会导致尿液发黄，比如猕猴桃、胡萝卜等。

身体炎症。上火、身体有炎症时，尿液也很容易会变得发黄。同时可能伴有感冒、牙龈红肿疼痛、口舌生疮等症状。这时要改变饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

药物导致。有些药物中会含有大量的核黄素，从而导致尿液发黄。只要患者停止服用药物，尿黄的现象就会消失。

肝肾疾病。当肝肾功能有损时，常会伴有尿色发黄的现象。

尿黄的问题，可大可小。日常要注意观察，如果长时间尿黄，一定要及时就诊。

(责编：史彩虹、任思雅、郝亚红)

【来源：山西新闻网】

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