“不要把自己当回事”，我们在日常生活中已经听了太多遍了，要么嘲讽别人的不自量力，要么为了白天的自爱，在深夜自嘲。 　　

　　

　　所以，我们真的需要一句话“认真对待自己”！自信，霸气，不退缩，正如李丹对杨天振的评价。 　　

　　

　　尽管作者的娱乐身份，但我们看这本书的时候，可以从一个纯粹的角度去看。 　　

　　

　　她在这本书里呈现了自己在工作中的沟通技巧，很独特，也很有说服力，但最吸引人的还是她话语中透露出来的自信。很多人，尤其是当代女性，太需要这种自信了。 　　

　　

　　书外，杨天真做起事起来是“slay全场”的，翻译过来就是大杀四方；书中，小蜗看到了这位成功女士的底蕴和内涵――真诚、果断共情以及感受自我。 　　

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她给很多看起来一目了然的概念赋予了新的解释，特别是“真诚”一词的解读，像是为了这个时代量身打造的：真诚，不是什么都说，而是展示自己的人格和原则，以真实的性情打动对方。

这些文字或许就是杨天真“slay全场”的养分，是属于她的内心独白。

你害怕当众回答问题或者表演吗？你害怕参加集体活动或者出席别人已经就座完毕的场合吗？你害怕当众出丑受到别人的否定吗？

如果全都害怕恐惧感强烈，并且持续时间六个月以上，那么你可能患有社交恐惧症了，也就是认生最严重的情况了。

当然，这不是什么罕见的病，据统计，日本有10%的人患有社交恐惧症，全球一半以上的人都认生。

焦虑、安静、胆怯好像常常伴随着这些人，长年累月的恐惧感不是那么容易消除的，但是从书中的小建议看来，克服认生好像也没有那么难，转移注意力、多表扬自己等等，迈出一小步，你就会发现剩下的也就顺其自然了。

但是，最触动小蜗的却是那句话：希望世界能更加理解和接受内向者，而不是一味地要求内向者变成外向者。

你是不是一个“认生”的人呢？

新的世界，需要新的规则，这是一本写给全球华人才俊的情书，这是一个精英猎头写给天下女性的幸福规划。

当代的女性，已经不需要婚姻或者早婚来证明自己的能力和魅力了，一个人也能开开心心，男人，“只会影响她们拔刀的速度。”

洛杉矶副市长，华裔女性陈愉更是其中翘楚，38岁才结婚的她并不担心晚婚晚育带来的问题，仍然充满自信，发散着成熟女性的魅力：崭新的爱情观、婚姻观和职场观，言语中都是新时代女性对未来的踌躇满志和坚定不移。

“我坦白呈现给你的，是我如今明白了的、却多么希望在我起步时就明白的道理。”扉页是一句话，是她献给读者的真心。

“如果你真心能够不计一切地追求你想要的，整个宇宙都会为你们让步。”尾页也是一句话，是她展现给读者的雄心和鼓舞。

“如何让你爱的人爱上你”，这是一个很诱人的话题。

作者莉儿朗蒂倾尽十年时间来研究爱情这个在许多人看来玄之又玄的话题。

不可否认，在爱情中，真心虽是必需，但是技巧也很重要。

然而问题是，单身小蜗连爱的人还没有，怎么施展技巧呢？

相信很多人会像小蜗一样常常问天问地问月老：我爱的人在哪里呢？

一项研究告诉我们：普通人的配偶和自己住所的平均距离只有五个街区！

所以，防止在某一次自己撞上白马王子时粗心大意错失良机，恋爱小技能要随身携带！

如何一见钟情？如何穿衣打扮举手投足？如何满足伴侣内心深处的渴望？

边读边用，向下一个520，出发！

据说伊丽莎白当时有两个追求者，一个让她觉得他是世界上最好的人，一个让她觉得自己是世界上最好的人，最后伊丽莎白选择了后者，幸福一生。

但很多时候在爱情里，我们好像总是处于一种劣势，恋爱先主动，吵架先低头，总是觉得是自己的错，但是最后却伤得最深。

毕竟，不喜欢一个人要比喜欢一个人难多了。

或许书中“心理变态”一词过于可怕，但是“恶情人”这个词却是很贴切的――即通过掌控人心尽情伤害伴侣的存在。

拒绝他们给你设下的陷阱，走出爱他【她】的错觉，舔舐伤疤，向前走，向上看。

“如果那个人对你哪怕有过一星半点的在意，你就根本不需要像现在这样仔细梳理自己犯过的错，不需要思考到底是什么导致你如今被他人取代。”所以，不要再委屈自己。

跟着杰克森“鉴渣”，不再喜欢“恶情人”，不再悲伤，世界上还有那么多美好而神奇的事物值得我们为之奋战。

“你爱过……胜过爱我”、“我早就说过了”、“家庭琐事”、“财务纠纷”等等，15种吵架类型面面俱到，情侣夫妻必备【当然了，感情和谐从不动气是很让人羡慕的了】。

如何正确吵架，吵出持久的幸福生活――就是这本书的闪亮主题。爱情也许是不食人间烟火的美丽童话，但是幸福可能是来自积极坦诚的撞击。恋人之间的吵架几乎是不可避免的事情了。

作者莱特夫妇花费30年的时间来研究婚姻，堪称吵架界经验丰富的模范夫妻了。为什么伴侣需要争吵，如何进行有创意的争吵，这本婚姻指南告诉我们：只有充分投入而非回避，才能享有稳固的关系。

它是以互相提升为吵架的目的和主题的，而非维持婚姻为守则，这就是它的颠覆之处。

因为，“经营一段关系的终极目标不是为了取悦自己，而是为了激发出你潜在的‘最好的自己。”

嫉妒、悲伤、内疚和恐惧，这些被我们轻易地归入黑暗的东西在武老师看来却是生命中很重要的能量。

“嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力”
“内疚：我错了，那又怎么了”
“愤怒：敢于攻击，才是真正的‘好人’”

真正醍醐灌顶的东西，从来不是浮于表面的道理，而是感同身受而又不局限于平庸的观点。

突破、豁达、乐观和接纳，才是真正鼓舞人心的力量。

拥抱你的不完美，这句话很多人都说过了，但是在武老师的笔下，它不是一个老套的故事，而是全新的“拥抱不完美”的定义。

就像一位因纽特人所说：“只有困厄和苦难才能使心眼打开，看到那些不为人知的一切。”

把自己当回事儿，过好属于自己的生活！

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